Οι ιδανικές τροφές πριν την περίοδο

Η νευρικότητα, οι λιγούρες, ο πονοκέφαλος και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας είναι γνωστοί προάγγελοι της περιόδου.

Οι ιδανικές τροφές πριν την περίοδο

Αρκετές γυναίκες αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα αυτά με στωικότητα, έχοντας πάντα εύκαιρο ένα ισχυρό παυσίπονο ή ένα... κομμάτι σοκολάτα.

Σύμφωνα με τη Δρ Lara Briden, ειδικό στη Φυσικοπαθητική Θεραπευτική με 20ετή πείρα, ένα «υπερόπλο» για κάθε γυναίκα που περιμένει το... μηναίο επισκέπτη είναι η σωστή διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

©2011-2024 Astrology.gr - All rights reserved