Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 10° 56' 50" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 06° 34' 03" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 01° 19' 42" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 13° 47' 29" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 17° 24' 41" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 26° 28' 39" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 28° 33' 33" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 07° 27' 42" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 09' 59" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 23° 18' 42" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 19° 53' 58" ΔΙΔΥΜΟΙ

Συνέπειες της υπερκατανάλωσης ζάχαρης

Τα σάκχαρα, όπως και το άμυλο, είναι υδατάνθρακες.

Συνέπειες της υπερκατανάλωσης ζάχαρης

Τα σάκχαρα τα βρίσκουμε σε διάφορες μορφές, όπως σουκρόζη, φρουκτόζη, λακτόζη, γλυκόζη. Όλες οι μορφές έχουν γλυκιά γεύση. Η σουκρόζη είναι η κοινή επιτραπέζια ζάχαρη, προϊόν βιομηχανικής παραγωγής από το ζαχαροκάλαμο και τα τεύτλα, και χρησιμοποιείται σε ποτά, αρτοσκευάσματα και στη βιομηχανία ζαχαρωδών προϊόντων. Η φρουκτόζη βρίσκεται στα φρούτα και στο μέλι, ενώ η λακτόζη βρίσκεται στο γάλα.

Η γλυκόζη είναι η πιο απλή μορφή σακχάρου και είναι συστατικό των υπόλοιπων σακχάρων. Η επιτραπέζια ζάχαρη, για παράδειγμα, αποτελείται από γλυκόζη και φρουκτόζη. Η γλυκόζη είναι, επίσης, το δομικό συστατικό του άμυλου. Το άμυλο είναι η κύρια πηγή υδατάνθρακα που βρίσκουμε στο ψωμί, τα ζυμαρικά, τις πατάτες, το ρύζι και τα δημητριακά. Η γλυκόζη είναι η μορφή σάκχαρου που κυκλοφορεί στο αίμα. Αναφέρεται συχνά σαν «σάκχαρο αίματος» και τροφοδοτεί τον οργανισμό με ενέργεια.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved