Κυριακή 21 Ιουλίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 31' 38" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 19° 59' 37" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 28° 26' 34" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 21° 59' 57" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 12° 27' 10" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 15° 10' 47" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 16° 21' 07" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 25' 33" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 29' 23" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 43' 27" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 34' 36" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Ανεργία: Συμβουλές για να μη χάσεις την αυτοπεποίθησή σου

Τι μπορεί να κάνει κανείς όταν έρχεται αντιμέτωπος με την ανεργία, προκειμένου να περιφρουρήσει την αυτοεκτίμησή του και να βελτιώσει την ψυχολογική του κατάσταση;

Ανεργία: Συμβουλές για να μη χάσεις την αυτοπεποίθησή σου

Καταρχήν, χρειάζεται να αναγνωρίσει το πρόβλημα και να αποδεχτεί την πραγματικότητα. Όπως προαναφέραμε, το χειρότερο που έχει κανείς να πει σε κάποιον που κλαίει είναι «μην κλαις». Έτσι και σε αυτή την περίπτωση δεν εξυπηρετεί να πούμε «δεν πει­ράζει», ούτε φράσεις όπως «δεν έχεις ανάγκη εσύ», «δεν σε φο­βάμαι εσένα». Και η φράση «από παντού ακούς τέτοια» ή «όλος ο κόσμος μ' αυτά τα προβλήματα τυραννιέται» δεν έχει ιδιαίτε­ρη υποστηρικτική λειτουργία, γιατί υποβιβάζει το πρόβλημα. Ο άνεργος γνωρίζει ότι πρόκειται για ένα θέμα που βασανίζει πολλούς, αλλά η υποβάθμιση του προβλήματος λειτουργεί πολλές φορές πιεστικά και όχι ανακουφιστικά. Αντίθετα, βο­ηθά να πούμε στον εαυτό μας (ή σε όποιον αντιμετωπίζει το πρόβλημα): Ναι, είναι σημαντικό πρόβλημα, είναι δύσκολο, έχεις δίκιο, είναι αλήθεια, συνέβη σ' εσένα, είναι μια πραγματικότητα, θέλει δύναμη και κουράγιο.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.