Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από το κρύο

Οφείλεται τόσο στο κρύο, όσο και στη μείωση της παραγωγής του σμήγματος (είναι το φυσικό λίπος του σώματος) κατά τους χειμερινούς μήνες.

Περαιτέρω ξηρότητα στο δέρμα προκαλούν τα συστήματα θέρμανσης (το κλιματιστικό, αλλά και το καλοριφέρ) στους κλειστούς χώρους, επειδή ξηραίνουν την ατμόσφαιρα. Aκόμα, πέρα από τη μείωση του σμήγματος στο σώμα μας, ρόλο παίζουν και τα προϊόντα με τα οποία κάνουμε μπάνιο, αλλά και το καυτό νερό.

Τι μπορείτε να κάνετε;

Να κάνετε ντους με χλιαρό νερό και όχι καυτό, να μην τρίβεστε με σφουγγάρια, να προτιμάτε σαπούνια με ουδέτερο pH και να βάζετε ενυδατικό γαλάκτωμα μετά το μπάνιο.

Αν η ξηροδερμία σάς δημιουργήσει κνησμό, μην ξύσετε το δέρμα, βάλτε κομπρέσες με κρύο νερό και αλείψτε το δέρμα με αλοιφή ή κρέμα που περιέχει 1% υδροκορτιζόνη (χορηγείται και χωρίς ιατρική συνταγή). Αν επιμένει η φαγούρα, πηγαίνετε σε έναν δερματολόγο.