Δευτέρα 25 Μαρτίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 04° 14' 12" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 29° 05' 21" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 16° 39' 40" ΙΧΘΥΕΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 28° 02' 03" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΡΗΣ - 25° 58' 24" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 23° 55' 30" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 19° 29' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 00° 55' 15" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 50' 33" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 55' 23" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 23° 52' 14" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Συμβουλές για να κρατήσετε τη σιλουέτα σας κατά τη διάρκεια των γιορτών

Χριστουγεννιάτικες συστάσεις για την περίοδο των εορτών!!!

Συμβουλές για να κρατήσετε τη σιλουέτα σας κατά τη διάρκεια των γιορτών

Οι ημέρες των γιορτών φτάνουν για μια ακόμα φορά και για τους πιο πολλούς από εμάς αυτό σημαίνει υπερκατανάλωση από φαγητό και ποτό. Παραδοσιακά γλυκά πάσης φύσεως, παραπάνω φαγητό, μεγάλη ποικιλία από διαφορετικά εδέσματα μας οδηγούν να δυσκολευόμαστε να κουμπώσουμε το αγαπημένο μας παντελόνι μετά τις γιορτές.

Ας δούμε λοιπόν μικρά tips που θα μας κάνουν τόσο να απολαύσουμε τις γιορτινές αυτές μέρες, όσο και να κρατήσουμε την σιλουέτα μας εκεί που την θέλουμε.

Μη παραλείπετε τα υπόλοιπα γεύματα! Καταναλώστε κανονικά το πρωινό σας, τα δύο ενδιάμεσα σνακς (φρούτα, χυμούς, μπάρες, ξηρούς καρπούς) και φτιάξτε το μεσημέρι της παραμονής άφθονη σαλάτα με τυρί ή αυγό, έτσι ώστε να μη φτάσετε στο γιορτινό τραπέζι νηστικοί.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.