Τετάρτη 27 Μαρτίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 06° 05' 43" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 23° 26' 03" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΕΡΜΗΣ - 16° 12' 27" ΙΧΘΥΕΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 00° 17' 23" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΡΗΣ - 27° 13' 08" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 24° 00' 56" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 19° 35' 22" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 01° 01' 13" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 54' 40" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 57' 01" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 23° 45' 35" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των αλλεργιών

Κλείστε τα παράθυρα

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των αλλεργιών


Η διατήρηση του αέρα στο εσωτερικό ελεύθερου από αλλεργιογόνα μπορεί να βοηθήσει να περιοριστούν τα συμπτώματα στη μύτη. Βάλτε ειδικά φίλτρα αέρα στο σύστημα θέρμανσης και κλιματισμού για να απομακρυνθεί το 90% to 95% των σωματιδίων από τον αέρα. Το κλείσιμο των παραθύρων και των πορτών όταν τα επίπεδα γύρης είναι υψηλά επίσης μπορεί να βοηθήσει να κρατηθούν έξω από το σπίτι η γύρη και άλλα αλλεργιογόνα.

Σκεφτείτε εναλλακτικές θεραπείες
Υπάρχουν ενδείξεις ότι ορισμένα συμπληρώματα βοηθούν στις αλλεργίες της μύτης. Ο πετασίτης είναι ένα από τα πιο υποσχόμενα και έχει ερευνηθεί καλά.

Πλύντε τα αλλεργιογόνα
Κάθε φορά που μπαίνετε στο σπίτι φέρνετε μαζί σας μικρά κομμάτια του έξω κόσμου. Τα ρούχα, τα παπούτσια, τα μαλλιά και το δέρμα καλύπτονται με μικρά σωματίδια από εκεί που ήσασταν. Το μπάνιο και η αλλαγή των ρούχων βοηθά να ξεπλυθούν τα αλλεργιογόνα. Αφήστε τα παπούτσια στην πόρτα για να εμποδίσετε τα αλλεργιογόνα να μπουν στο σπίτι.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.