Δευτέρα 9 Δεκεμβρίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 16° 42' 50" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 09° 57' 34" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 29° 35' 18" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 16° 13' 18" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 13° 05' 14" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 01° 25' 32" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 49' 17" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 03° 06' 11" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 15° 57' 53" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 40' 26" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 08° 32' 40" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Πόσο ψωμί «επιτρέπεται» να τρώτε στη δίαιτα

Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, η λέξη «ψωμί» φαντάζει απαγορευμένη, καθώς για πολλούς έχει συνδεθεί με τα περιττά κιλά.

Πόσο ψωμί «επιτρέπεται» να τρώτε στη δίαιτα


Στην πραγματικότητα το ψωμί είναι βασική πηγή υδατανθράκων, οι οποίοι πρέπει να αποτελούν το 50–60% των θερμίδων που λαμβάνουμε ημερησίως.

Συνεπώς τα τρόφιμα που δίνουν υδατάνθρακες, κάθε άλλο παρά απαγορευτικά είναι σε μια ισορροπημένη διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

©2011-2019 Astrology.gr - All rights reserved