Κυριακή 5 Απριλίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 15° 37' 52" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 01° 02' 48" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 20° 38' 49" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 01° 06' 46" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 03° 34' 15" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 24° 52' 12" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 00° 54' 34" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 05° 22' 44" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 19° 24' 31" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 53' 11" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 02° 33' 49" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Αυτή είναι η δίαιτα της Έλλης Στάη – Δείτε βήμα - βήμα πώς έχασε εννέα κιλά σε σαράντα ημέρες

Ως anchorwoman σε κεντρικά δελτία ειδήσεων αλλά και ως παρουσιάστρια πολιτικών εκπομπών μεγάλων καναλιών έχει φέρει εις πέρας στη μακρόχρονη καριέρα της πολλές... επικίνδυνες αποστολές και έχει καταξιωθεί στο χώρο!

Αυτή είναι η δίαιτα της Έλλης Στάη – Δείτε βήμα - βήμα πώς έχασε εννέα κιλά σε σαράντα ημέρες

Ως γυναίκα πάλι η Έλλη Στάη παρά τα 50+ χρόνια της συνεχίζει να κερδίζει τα βλέμματα με την εμφάνιση και το καλλίγραμμο σώμα της που μαγνητίζει.

Το μυστικό της; Μια δίαιτα κομμένη και ραμμένη στα μέτρα της που κάνει όταν δουλεύει πολύ και μία δεύτερη που ακολουθεί όταν τα επαγγελματικά της είναι χαλαρά...

Δίαιτα "Working Girl Diet +40"

ΔΕΥΤΕΡΑ
Πρωινό: 1 τοστ (2 φέτες ψωμί σίκαλης, τυρί, γαλοπούλα με ελαιόλαδο), 1 ποτήρι γάλα, καφές ή τσάι
Δεκατιανό: 1 μπάρα δημητριακών
Μεσημεριανό: 2 μπιφτέκια 1 μερίδα αναποφλοίωτο ρύζι 1 μερίδαμπρόκολο
Απογευματινό: 1 μήλο
Βραδινό: ½ φλ δημητριακά ολικής άλεσης 1 μήλο και 1 γιαούρτι 2%

ΤΡΙΤΗ
Πρωινό: 1 ποτήρι γάλα, 1 φέτα ψωμί ή 2 φρυγανιές με 1κ.γ. Μαλακή μαργαρίνη, 1 κ.γ. μέλι ή μαρμελάδα Καφές ή τσάι
Δεκατιανό: 20 αμύγδαλα
Μεσημεριανό: 1 φιλέτο σαρδέλες ψητές 1 μερίδα σαλάτα μαρούλι/άνηθος/
αγγούρι 1 φέτα ψωμί
Απογευματινό: 1 γιαούρτι 2% με φρούτα
Βραδινό: 2 μέτριες πατάτες βραστές Σαλάτα λάχανο–καρότο 1 μερίδα
γραβιέρα

Περισσότερα στο gossip-tv.gr

Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved