Δευτέρα 17 Ιουνίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 25° 46' 29" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 24° 20' 57" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΕΡΜΗΣ - 19° 42' 16" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 09° 57' 23" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 20° 36' 38" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 18° 38' 33" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 48' 11" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 05° 23' 50" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 43' 08" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 31' 41" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 38' 54" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Παρόλο που οι περισσότεροι ξεκινάμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής με όρεξη και διάθεση να «λιώσουμε», ο αρχικός ενθουσιασμός σε πολλούς σύντομα χάνεται! Δικαιολογίες όπως η κούραση, η δύσκολη ημέρα στη δουλειά, οι δουλειές του σπιτιού, η κακή διάθεση, η ζέστη, το κρύο, η βροχή είναι μερικές μόνο από αυτές που εφευρίσκουμε προκειμένου να «γλιτώσουμε» από την άσκηση. Αποτελέσματα αυτών είναι να χάνουμε το πρόγραμμα μας, να μειώνεται η αυτοπεποίθησή μας αλλά και η επιθυμία μας να γυμναστούμε και να βιώσουμε τα σπουδαία οφέλη της άσκησης.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.