Πέμπτη 18 Οκτωβρίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 25° 16' 08" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 16° 29' 50" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 13° 03' 12" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 07° 35' 03" ΣΚΟΡΠΙΟΣ R
ΑΡΗΣ - 13° 59' 43" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 25° 33' 37" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 03° 57' 38" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 00° 46' 25" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 14° 04' 10" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 18° 50' 01" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 02° 11' 25" ΛΕΩΝ R

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Ποιός δεν έχει διάθεση για γυμναστική σήμερα;

Παρόλο που οι περισσότεροι ξεκινάμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής με όρεξη και διάθεση να «λιώσουμε», ο αρχικός ενθουσιασμός σε πολλούς σύντομα χάνεται! Δικαιολογίες όπως η κούραση, η δύσκολη ημέρα στη δουλειά, οι δουλειές του σπιτιού, η κακή διάθεση, η ζέστη, το κρύο, η βροχή είναι μερικές μόνο από αυτές που εφευρίσκουμε προκειμένου να «γλιτώσουμε» από την άσκηση. Αποτελέσματα αυτών είναι να χάνουμε το πρόγραμμα μας, να μειώνεται η αυτοπεποίθησή μας αλλά και η επιθυμία μας να γυμναστούμε και να βιώσουμε τα σπουδαία οφέλη της άσκησης.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies