Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 10° 57' 23" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 06° 40' 46" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 01° 20' 33" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 13° 48' 09" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 17° 24' 48" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 26° 28' 46" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 28° 33' 36" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 07° 27' 41" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 09' 59" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 23° 18' 43" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 19° 53' 59" ΔΙΔΥΜΟΙ

Εύκολα βήματα για να χάσεις τα "ψωμάκια"

Είναι γνωστό ότι η τοπική απώλεια βάρους, το να χάσει δηλαδή κανείς 2-3 κιλά σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, είναι πιο δύσκολο από το να χάσει κανείς συνολικά πολλά κιλά.

Εύκολα βήματα για να χάσεις τα "ψωμάκια"

Χρειάζεται οπωσδήποτε συνδυασμός διατροφής με άσκηση. Τα «ψωμάκια», το λίπος δηλαδή που συσσωρεύεται στο πλαϊνό μέρος των γοφών, μπορούν να γίνουν αρκετά εκνευριστικά και επίμονα και να σαμποτάρουν τα σχέδιά για ένα καλλίγραμμο σώμα. Για να χάσουμε τα «ψωμάκια» και την περιφέρεια, δεν αρκεί μόνο να τρώμε λιγότερο. Χρειάζεται να εστιάσουμε στα τρόφιμα που θα μειώσουν τις κατακρατήσεις και θα μας βοηθήσουν να διώξουμε το τοπικό λίπος αλλά και να υιοθετήσουμε την καθημερινή άσκηση στο ημερήσιο πρόγραμμα μας.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved