Τετάρτη 24 Ιουλίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 01° 03' 50" ΛΕΩΝ
ΣΕΛΗΝΗ - 21° 47' 09" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 26° 42' 05" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 25° 16' 00" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 14° 08' 20" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 15° 01' 19" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 16° 09' 52" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 28' 10" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 26' 53" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 39' 37" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 31' 38" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Η χειμωνιάτικη δίαιτα για να χάσεις 5 κιλά!

Δεν υπάρχουν μαγικές τροφές ούτε μαγικές δίαιτες που θα μας βοηθήσουν να χάσουμε βαρος.

Η χειμωνιάτικη δίαιτα για να χάσεις 5 κιλά!

Η «μαγική συνταγή» κρύβεται στο αρνητικό ισοζύγιο ενέργειας δηλαδή στην μείωση των θερμίδων που καταναλώνουμε καθημερινά και στην περίπτωση της απώλειας λίπους, την ταυτόχρονη αύξηση της αερόβιας άσκησης που κάνουμε.

Το διαιτολόγιο που παρατίθενται είναι ενδεικτικό 1200-1400 θερμίδων/μέρα και δεν αποτελούν εξατομικευμένη θεραπεία για απώλεια βάρους. Θα πρέπει να συμβουλεύεστε πάντα τον προσωπικό σας διαιτολόγο

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.