Ποιες τροφές απαγορεύεται να καταναλώσετε το βράδυ

Επιλέγοντας το κατάλληλο βραδινό σνακ θα αποφύγετε όχι μόνο τα περιττά κιλά και τις αϋπνίες αλλά και στομαχικά προβλήματα.

Ποιες τροφές απαγορεύεται να καταναλώσετε το βράδυ


Δείτε ποια είναι τα σνακ που πρέπει να αποφύγετε τις βραδινές ώρες.

1. Σοκολάτα
Περιέχει καφεΐνη και μια λιγότερο γνωστή διεγερτική ουσία που ονομάζεται θεοβρωμίνη.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

©2011-2024 Astrology.gr - All rights reserved