Κυριακή 17 Φεβρουαρίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 02' 51" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 20° 52' 09" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 11° 45' 21" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 15° 06' 15" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 01° 44' 20" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 20° 18' 44" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 16° 37' 49" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 29° 19' 08" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 15° 29' 10" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 07' 06" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 26° 29' 25" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Μάθε πόσες θερμίδες υπάρχουν σε αυτά που τρως για πρωινό!

Μία θερμίδα είναι στην πραγματικότητα μία μονάδα ενέργειας θερμότητας.

Μάθε πόσες θερμίδες υπάρχουν σε αυτά που τρως για πρωινό!

Όλα τα τρόφιμα έχουν θερμίδες και αυτό το γνωρίζουμε όλοι. Το σώμα μας αντιλαμβάνεται τις θερμίδες ως ενέργεια.

Η θερμική ενέργεια λοιπόν είναι αυτή που θα προσφέρει «καύσιμα» στον οργανισμό ακριβώς με τον ίδιο τρόπο που δουλεύει και η βενζίνη στα αυτοκίνητα. Είναι επίσης κατανοητό πως διαφορετικά τρόφιμα έχουν και διαφορετικές θερμίδες. Οι θερμίδες παρέχονται από το λίπος, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Τα λίπη έχουν την υψηλότερη συγκέντρωση θερμίδων.

Περίπου εννιά θερμίδες ανά γραμμάριο καθαρού λίπους. Οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες έχουν τέσσερις θερμίδες ανά γραμμάριο ενώ το καθαρό αλκοόλ περιέχει επτά θερμίδες ανά γραμμάριο.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies