Δευτέρα 23 Ιουλίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 00° 38' 56" ΛΕΩΝ
ΣΕΛΗΝΗ - 13° 46' 19" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΕΡΜΗΣ - 23° 09' 58" ΛΕΩΝ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 14° 48' 44" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 05° 08' 05" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΔΙΑΣ - 13° 35' 33" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 04° 02' 47" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 02° 28' 03" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 11' 05" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 19° 45' 07" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 05° 54' 41" ΛΕΩΝ R

Μπορώ να τρώω ζυμαρικά και πατάτες όταν κάνω δίαιτα;

Οι υδατάνθρακες σχηματίζονται από ποικίλους συνδυασμούς'Ανθρακα (C), υδρογόνου (Η2), Οξυγόνου (02).

Μπορώ να τρώω ζυμαρικά και πατάτες όταν κάνω δίαιτα;

Οι τρεις Βασικές κατηγορίες υδατανθράκων είναι οι μο- νοζαχαρίτες (γλυκόζη), οι διζαχαρίτες (λακτόζη, μαλτόζη, σουκρόζη] και οι πολυσακχαρίτες (άμυλο). Οι υδατάνθρακες πρέπει να αποτελούντο μεγαλύτερο ποσοστιαίο μέρος κάθε σωστής διατροφής σε σύγκριση με τα άλλα είδη των θρεπτικών συστατικών και, φυσικά, καλό είναι να αποτελούν το 50-60% των ημερήσιων προσλαμβανόμενων θερμίδων ενός ισορροπημένου διαιτολογίου.

Αυτονόητο είναι ότι τα ποσοστά αλλάζουν όταν το άτομο βρίσκεται σε δίαιτα με στόχο να χάσει λίπος.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies