Πέμπτη 29 Σεπτεμβρίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 06° 33' 12" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 23° 54' 47" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 24° 48' 13" ΠΑΡΘΕΝΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 00° 30' 02" ΖΥΓΟΣ
ΑΡΗΣ - 19° 38' 09" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 03° 18' 15" ΚΡΙΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 19° 02' 31" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 18° 23' 58" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 23° 40' 41" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 08' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 13° 48' 18" ΤΑΥΡΟΣ

Μπορώ να τρώω ζυμαρικά και πατάτες όταν κάνω δίαιτα;

Οι υδατάνθρακες σχηματίζονται από ποικίλους συνδυασμούς'Ανθρακα (C), υδρογόνου (Η2), Οξυγόνου (02).

Μπορώ να τρώω ζυμαρικά και πατάτες όταν κάνω δίαιτα;

Οι τρεις Βασικές κατηγορίες υδατανθράκων είναι οι μο- νοζαχαρίτες (γλυκόζη), οι διζαχαρίτες (λακτόζη, μαλτόζη, σουκρόζη] και οι πολυσακχαρίτες (άμυλο). Οι υδατάνθρακες πρέπει να αποτελούντο μεγαλύτερο ποσοστιαίο μέρος κάθε σωστής διατροφής σε σύγκριση με τα άλλα είδη των θρεπτικών συστατικών και, φυσικά, καλό είναι να αποτελούν το 50-60% των ημερήσιων προσλαμβανόμενων θερμίδων ενός ισορροπημένου διαιτολογίου.

Αυτονόητο είναι ότι τα ποσοστά αλλάζουν όταν το άτομο βρίσκεται σε δίαιτα με στόχο να χάσει λίπος.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved