Σάββατο 21 Ιουλίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 41' 07" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 18° 28' 59" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 22° 33' 25" ΛΕΩΝ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 12° 34' 54" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 05° 40' 19" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΔΙΑΣ - 13° 31' 11" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 04° 10' 29" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 02° 26' 26" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 13' 09" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 19° 48' 04" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 05° 56' 03" ΛΕΩΝ R

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα light προϊόντα

Είναι γεγονός ότι τα προϊόντα light έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα light προϊόντα

Είναι γνωστό, επίσης, ότι υπάρχουν ένθερμοι υποστηρικτές αλλά και ακόμα πιο ένθερμοι επικριτές των προϊόντων αυτών. Ποια είναι, όμως, η αλήθεια; Μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε ή κάνουν κακό στην υγεία μας;

Κατ' αρχάς, θα πρέπει να διευκρινίσουμε τι ακριβώς σημαίνει ο όρος «light». Light στα αγγλικά σημαίνει «ελαφρύ». Επομένως, τα προϊόντα light είναι τα ελαφριά προϊόντα σε θερμίδες.

Για να μειώσουμε, όμως, τις θερμίδες ενός προϊόντος, ο πιο εύκολος τρόπος είναι να του αφαιρέσουμε μέρος ή και όλα του τα λιπαρά, μια και το λίπος έχει εννιά θερμίδες ανά γραμμάριο ενώ οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες έχουν τέσσερις θερμίδες ανά γραμμάριο.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies