"Φονικοί" συνδυασμοί τροφίμων που δεν πρέπει να ξαναφάμε ποτέ
Νομίζετε πως ένα ψητό φιλέτο σολωμού με ρύζι αποτελεί μία ιδανική και υγιεινή επιλογή; Κάνετε λάθος.
Ακολουθήστε τους παρακάτω κανόνες για να βελτιώσετε την διαδικασία της πέψης και να μάθετε γιατί δεν πρέπει να τρώτε πρωτεϊνες με υδατάνθρακες, γιατί τα φρούτα πρέπει πάντα να τρώγονται άλλες ώρες, ανεξάρτητα από τα γεύματα της ημέρας, και γιατί δεν πρέπει να τρώμε γλυκά κατευθείαν μετά το δείπνο.
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr
