Τρίτη 1 Δεκεμβρίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 10° 00' 20" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 25° 05' 60" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΕΡΜΗΣ - 29° 52' 43" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 12° 38' 11" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 17° 12' 35" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 26° 17' 38" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 28° 28' 25" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 07° 29' 30" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 09' 53" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 23° 17' 15" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 19° 53' 35" ΔΙΔΥΜΟΙ

Ο χαρακτήρας σου επηρεάζει τον ύπνο: 10 συμβουλές για την αϋπνία

Εκτός από την ηλικία, η διάρκεια του ύπνου, έχει σχέση και με την ιδιοσυγκρασία του κάθε ατόμου.

Ο χαρακτήρας σου επηρεάζει τον ύπνο: 10 συμβουλές για την αϋπνία

Άλλοι άνθρωποι έχουν ανάγκη πολ­λών ωρών ύπνου, ενώ άλλοι τα «καταφέρνουν» και με λιγότερες από 6 ώρες το 24ωρο. Στη φράση μάλιστα αυτή βρίσκεται και το κλειδί, της θεραπείας της αϋπνίας. Ο ύπνος δηλαδή αποτελεί μια «ανάγκη» για τον οργανισμό. Εάν ο οργανισμός τα καταφέρνει με λιγότερες ώρες ύπνου, δεν υπάρχει κανένας λόγος να τον πιέσουμε να κοιμηθεί περισσότερο. Στους ασθενείς μου, που μου παραπονούνται για αϋπνία, τους λέω ότι μακάρι και εγώ να μπορούσα να κοιμηθώ λιγότερο. Θα είχα περισσότε­ρες ώρες στη διάθεσή μου για ζωή.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved