Τετάρτη 14 Νοεμβρίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 22° 20' 21" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 13° 15' 07" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 13° 06' 50" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 25° 17' 57" ΖΥΓΟΣ R
ΑΡΗΣ - 29° 17' 43" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 01° 22' 45" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 06° 09' 42" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 29° 41' 43" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 13° 43' 27" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 19° 14' 40" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 29° 10' 30" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Το μυστικό της ημέρας: Η ψυχολογία σου λέει κάθε πότε πρέπει να ζυγίζεσαι!

Τακτικό ζύγισμα: Πόσο αθώο είναι;

Το μυστικό της ημέρας: Η ψυχολογία σου λέει κάθε πότε πρέπει να ζυγίζεσαι!


Το τακτικό ζύγισμα αποτελεί μια ευρέως διαδομένη τακτική για την απώλεια και τη διατήρηση του βάρους. Συγκεκριμένα φαίνεται να βοηθάει στη μεγαλύτερη απώλεια ή τη μικρότερη επαναπρόσληψη κιλών, τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα, και η λογική στην οποία βασίζεται γίνεται εύκολα αντιληπτή: η συνεχής ανατροφοδότηση του ατόμου, του δίνει τη δυνατότητα να αξιολογεί καθημερινά την πρόοδό του και να κάνει προσαρμογές στη διατροφή και τη φυσική του δραστηριότητα, προκειμένου να έρθει πιο κοντά στο στόχο του.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies