Σάββατο 4 Δεκεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 12° 46' 06" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 18° 23' 39" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΕΡΜΗΣ - 15° 50' 14" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 22° 31' 05" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 23° 56' 56" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 25° 53' 39" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 09° 16' 04" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 38' 02" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 24' 20" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 07' 50" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 01° 44' 09" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Ποιες τροφές να προτιμάτε το καλοκαίρι;

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η διατροφή μας όπως συνιστούν διαιτολόγοι και διατροφολόγοι είναι καλό να ακολουθεί τις εξής αρχές:

Ποιες τροφές να προτιμάτε το καλοκαίρι;

Να είναι χαμηλή σε λιπαρά (ιδιαίτερα σε κορεσμένο λίπος γαλακτοκομικών και κρέατος), ώστε τα γεύματα να είναι εύπεπτα. Η παραμονή της τροφής στο στομάχι και η διαδικασία της πέψης της, εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα λίπους που περιέχει. Τους ζεστούς μήνες, όταν η λειτουργία του αναπνευστικού και του κυκλοφορικού συστήματος δυσχεραίνεται, βασική επιδίωξη πρέπει να είναι η όσο το δυνατόν λιγότερη καταπόνηση του γαστρεντερικού σωλήνα και η ελάχιστη παραμονή μεγάλης ποσότητας αίματος στο πεπτικό. Αυτό επιτυγχάνεται με τακτικά γεύματα, μικρά σε όγκο και φτωχά σε λίπος.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved