Τετάρτη 25 Νοεμβρίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 03° 33' 05" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 08° 54' 08" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 19° 58' 54" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 04° 43' 31" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 16° 04' 12" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 25° 04' 07" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 27° 54' 40" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 07° 42' 38" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 09' 59" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 23° 07' 46" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 03' 23" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Ποιες τροφές να προτιμάτε το καλοκαίρι;

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η διατροφή μας όπως συνιστούν διαιτολόγοι και διατροφολόγοι είναι καλό να ακολουθεί τις εξής αρχές:

Ποιες τροφές να προτιμάτε το καλοκαίρι;

Να είναι χαμηλή σε λιπαρά (ιδιαίτερα σε κορεσμένο λίπος γαλακτοκομικών και κρέατος), ώστε τα γεύματα να είναι εύπεπτα. Η παραμονή της τροφής στο στομάχι και η διαδικασία της πέψης της, εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα λίπους που περιέχει. Τους ζεστούς μήνες, όταν η λειτουργία του αναπνευστικού και του κυκλοφορικού συστήματος δυσχεραίνεται, βασική επιδίωξη πρέπει να είναι η όσο το δυνατόν λιγότερη καταπόνηση του γαστρεντερικού σωλήνα και η ελάχιστη παραμονή μεγάλης ποσότητας αίματος στο πεπτικό. Αυτό επιτυγχάνεται με τακτικά γεύματα, μικρά σε όγκο και φτωχά σε λίπος.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved