Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό με λεμόνι το πρωί

Πρόκειται για μια αγιουβερδική πρακτική που εφαρμόζεται εδώ και αιώνες.

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που θα αποκομίσετε αν προτιμήσετε ένα ποτήρι νερό με λεμόνι για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

1. Καλύτερη πέψη
Το χλιαρό νερό ενεργοποιεί το γαστρεντερικό, ενώ το λεμόνι ενισχύει τη λειτουργία του ήπατος. Παράλληλα, βοηθά το στομάχι να απομακρύνει τα γαστρικά οξέα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr