Σάββατο 25 Μαίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 04° 20' 46" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 25° 15' 02" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 09° 38' 02" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 12° 41' 49" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΡΗΣ - 06° 16' 07" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 21° 25' 60" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 19° 59' 33" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 04° 21' 07" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 31' 50" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 55' 33" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 18° 31' 30" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Δείτε 8 γλυκά που δεν παχαίνουν

Τα γλυκά, για τους περισσότερους, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας.

Δείτε 8 γλυκά που δεν παχαίνουν

Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός μας.

Τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν, αλλά και για την διατροφική τους αξία, είναι τα εξής:

Μους με κακάο 25 θερμίδες η μερίδα
Γλυκό του κουταλιού σταφύλι 50 θερμίδες
Κομπόστα κεράσι 75 θερμίδες η μερίδα
Παγωτό γιαούρτι με φράουλες 100 θερμίδες η μερίδα
Ζελέ ανανά 170 θερμίδες η μερίδα
Ρυζόγαλο 210 θερμίδες η μερίδα
Τάρτα μήλου 210 θερμίδες η μικρή τάρτα
Παστέλι 250 θερμίδες μέτριο

Για όσους θέλουν κάτι ακόμα πιο γλυκό, μπορούν να δημιουργήσουν μόνοι τους γλυκά, με ισορροπημένο διατροφικό προφίλ. Το μόνο είναι να αντικαταστήσουν τη ζάχαρη με τη στέβια.

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.