Τρίτη 25 Ιουνίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 03° 12' 15" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 28° 56' 53" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 28° 19' 38" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 19° 27' 45" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 25° 34' 31" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 17° 41' 13" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 16' 47" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 05° 41' 59" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 43' 16" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 21' 29" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 43' 06" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Το στρες των γιορτών: Μήπως κουράζεσαι αντί να ξεκουράζεσαι;

Συχνά τις γιορτές περιβάλλουν διάφορα δημοσιεύματα σχετικά με το πώς θα μπορέσει κανείς να περάσει όσο το δυνατόν καλύτερα, πώς θα φορέσει το πιο εντυπωσιακό κραγιόν, πώς θα αγοράσει τα πιο έξυπνα δώρα ή πώς θα κάνει τις καλύτερες διατροφικές επιλογές.

Το στρες των γιορτών: Μήπως κουράζεσαι αντί να ξεκουράζεσαι;

Είναι αλήθεια ότι οι γιορτές, όπως και διάφορες άλλες κοινωνικές εκδηλώσεις (π.χ. γάμος) ή φάσεις ζωής (π.χ. φοιτητική ζωή) περιστοιχίζονται από πολλές προσδοκίες που είναι τόσο έντονες, ώστε να ασκούν πιέσεις στο άτομο. Πιέσεις ότι πρέπει να περάσει καλά, πρέπει να συμμορφωθεί σε συγκεκριμένες συνήθειες, πρέπει να φάει διαφορετικά, αλλά και πρέπει να αντισταθεί σε κινδύνους που εμπεριέχονται στις περιστάσεις αυτές.

Γράφει η εκπαιδευτική- συμβουλευτική ψυχολόγος, Δρ Καλλιόπη Εμμανουηλίδου.

Τα holiday blues (η μελαγχολία των γιορτών) και το στρες των γιορτών:

Μέσα σε όλη τη βιασύνη, μέσα σε όλα αυτά που "πρέπει" να γίνουν (από το στόλισμα, μέχρι το μαγείρεμα, από την προμήθεια δώρων, μέχρι την αγορά γιορτινών ρούχων, από το να νιώσουμε χαρούμενοι μέχρι το να ξεκουραστούμε-;- στην άδειά μας), είναι πολύ λογικό κάποιος να νιώσει πίεση και καταναγκασμό.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.