Πέμπτη 24 Ιανουαρίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 03° 45' 02" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 13° 47' 33" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 29° 42' 04" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 17° 46' 00" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΡΗΣ - 15° 31' 03" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 16° 20' 55" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 14° 04' 12" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 28° 43' 45" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 14° 40' 28" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 22' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 26° 45' 31" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Τι να κάνετε όταν έχετε παραφάει

Πολλές φορές τρώμε παραπάνω απ' όσο αντέχουμε, χωρίς να το έχουμε σχεδιάσει.

Τι να κάνετε όταν έχετε παραφάει

Σας δίνουμε μερικές χρήσιμες προτάσεις ώστε να βρείτε ανακούφιση και σας προτείνουμε τι πρέπει να αποφεύγετε.

- Πιείτε τσάι
Το τσάι από πικραλίδα (αλλιώς γνωστό ως αγριοράδικο) δεν περιέχει καφεΐνη και μας χαλαρώνει. Ηρεμεί το πεπτικό σύστημα και έχει γεύση όμοια με αυτή του φρεσκοψημένου καφέ. Το χαμομήλι έχει επίσης την ιδιότητα να καταπραΰνει το πεπτικό.

- Αποφύγετε το αλκοόλ
Πολλά λικέρ θεωρούνται χωνευτικά, όμως όσα περιέχουν φρουκτόζη δεν απορροφώνται εύκολα από το σύστημα και επιδεινώνουν τη δυσπεψία.

- Βγείτε για περίπατο
Όταν έχουμε παραφάει δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από την πολυθρόνα. Ωστόσο, ένας χαλαρός περίπατος επιταχύνει τη διαδικασία της πέψης. Παραδόξως, ο καφές έχει αποδειχθεί πως δε βοηθά.

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies