Κυριακή 20 Ιανουαρίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 00° 18' 41" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 22° 42' 22" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 24° 10' 06" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 14° 02' 40" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΡΗΣ - 13° 13' 38" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 15° 42' 57" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 13° 41' 00" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 28° 41' 01" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 14° 34' 25" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 15' 24" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 26° 46' 50" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Είμαι έγκυος. Πρέπει να πίνω καφέ ή όχι;

Η καφεΐνη και αυτή όπως το αλκοόλ διαπερνά τον πλακούντα και εισέρχεται στο έμβρυο όπου μπορεί να επηρεάσει την καρδιακή και αναπνευστική του λειτουργία.

Είμαι έγκυος. Πρέπει να πίνω καφέ ή όχι;

Γράφει η Ελένη Κουή, Παιδοδιαιτολόγος - Παιδοδιατροφολόγος

Πρόσφατες μελέτες σε ανθρώπους έδειξαν ότι υψηλή πρόσληψη καφεΐνης >600mg ενδέχεται να επηρεάσει αρνητικά στο βάρους του βρέφους.

Μόνο μελέτες σε ζώα έχουν συσχετίσει την υψηλή κατανάλωση καφεΐνης με τερατογένεση.

Γενικά μια μέτρια κατανάλωση καφεΐνης γύρω στα 200-300mg δεν φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά την κύηση. Περιορισμένη πρέπει να είναι και η κατανάλωση της στο θηλασμό γιατί η καφεΐνη περνάει στο μητρικό γάλα.

Κυριότερες πηγές καφεΐνης:

1 φλιτζάνι στιγμιαίου καφέ - 100mg
1 φλιτζάνι καφέ φίλτρου - 200mg
Ι φλιτζάνι δυνατό τσάι - 100mg
330ml αναψυκτικό τύπου Cola - 28-65mg
1 πλάκα σκούρα σοκολάτα - 50 mg

Πηγή: boro.gr

Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies