Δευτέρα 18 Ιανουαρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 03' 28" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 25° 45' 44" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 15° 00' 41" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 11° 39' 33" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 05° 16' 44" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 06° 43' 41" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 03° 36' 17" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 43' 39" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 51' 27" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 44' 58" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 19° 11' 38" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Γιατί δεν πρέπει να ξαναφάτε ποτέ τηγανητές πατάτες...

Είναι πεντανόστιμες και δυστυχώς ταιριάζουν ως συνοδευτικό σε κάθε πιάτο.

Γιατί δεν πρέπει να ξαναφάτε ποτέ τηγανητές πατάτες...

Οι τηγανητές πατάτες είναι ίσως το μεγαλύτερο «διατροφικό παραστράτημα» που δεν μπορούμε να βγάλουμε από τη ζωή μας.

Υπάρχουν όμως τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για να το πάρουμε απόφαση να τις απαρνηθούμε μια για πάντα...

1. Οι τηγανητές πατάτες είναι ο χειρότερος υδατάνθρακας

Οι πατάτες ανήκουν στις αμυλούχες τροφές και είναι φτιαγμένες από απλούς υδατάνθρακες. Οι τηγανητές πατάτες προέρχονται συνήθως από τη λευκή πατάτα, η οποία μετατρέπεται εύκολα σε γλυκόζη όταν διασπάται από τον οργανισμό. Αυτό το είδος υδατανθράκων απορροφάται ταχύτατα κι έτσι πρέπει να αποβάλλεται άμεσα. Αν δεν «κάψουμε» αμέσως αυτούς τους υδατάνθρακες, αποθηκεύονται στο σώμα με τη μορφή λίπους.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved