Τετάρτη 19 Δεκεμβρίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 27° 07' 01" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 09° 16' 40" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 06° 17' 39" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 11° 38' 29" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 21° 18' 58" ΙΧΘΥΕΣ
ΔΙΑΣ - 09° 00' 09" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 09° 51' 41" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 28° 45' 03" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 13° 51' 34" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 20° 10' 21" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 27° 07' 28" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Πέντε παράδοξες αιτίες της υπερβολικής κούρασης

Η κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν οφείλεται πάντα στην έλλειψη ύπνου.

Πέντε παράδοξες αιτίες της υπερβολικής κούρασης

Υπάρχουν μερικές «ύποπτες» αιτίες που μας στερούν την ενέργεια και δε μας επιτρέπουν να συγκεντρωθούμε.

1. Η αφυδάτωση

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Nutrition, οι γυναίκες που δεν αναπλήρωναν το 1,5% του βάρους τους σε νερό αντιμετώπισαν εναλλαγές στη διάθεση και χαμηλά επίπεδα ενέργειας. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι νευρώνες του εγκεφάλου, συγκεκριμένα στις περιοχές που ρυθμίζουν την υγρασία και τη θερμοκρασία του σώματος, αποστέλλουν μηνύματα ώστε να ειδοποιήσουν το σώμα ότι χρειάζεται νερό.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies