Για επίπεδη κοιλιά: Ποιες τροφές να προτιμάτε και ποιες να αποφεύγετε

Κοιλιά-πέτρα. Και ποιος από εμάς δε θα ήθελε να διαθέτει επίπεδη κοιλιά! Για να το πετύχετε όμως θα πρέπει να κάνετε το γυμναστήριο αγαπημένο σας φίλο, τις ασκήσεις κοιλιακών κολλητούς σας, καθώς και να βελτιώσετε τη διατροφή σας.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να σταθούν σύμμαχοί σας στον αγώνα σας κατά του κοιλιακού λίπους.

Διαβάστε στο queen.gr τις τροφές στις οποίες πρέπει να πείτε, αντίστοιχα, ναι και όχι!