Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 10° 10' 57" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 00° 05' 53" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΕΡΜΗΣ - 15° 14' 09" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 04° 03' 22" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΡΗΣ - 09° 56' 35" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 05° 44' 59" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 39' 29" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 14° 57' 52" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 23° 32' 58" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 28° 36' 42" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 08° 48' 46" ΤΑΥΡΟΣ R

Το λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα».

Το λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Οι επιστήμονες υποστηρίζου πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο.

Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται ψυχοφυσιολογική αϋπνία. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sleep Research δείχνει ότι η υπερβολική πίεση να κοιμηθούμε οδηγεί στο διακεκομμένο ύπνο και στην ελλιπή ξεκούραση.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved