Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 07° 55' 40" ΙΧΘΥΕΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 24° 30' 20" ΛΕΩΝ
ΕΡΜΗΣ - 12° 27' 36" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 00° 57' 51" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΡΗΣ - 26° 38' 23" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 15° 59' 56" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 08° 10' 42" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 07° 30' 15" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 09' 14" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 57' 35" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 16° 16' 13" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Το λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα».

Το λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Οι επιστήμονες υποστηρίζου πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο.

Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται ψυχοφυσιολογική αϋπνία. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sleep Research δείχνει ότι η υπερβολική πίεση να κοιμηθούμε οδηγεί στο διακεκομμένο ύπνο και στην ελλιπή ξεκούραση.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved