Τρίτη 20 Οκτωβρίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 26° 57' 00" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 10° 13' 48" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΕΡΜΗΣ - 09° 20' 36" ΣΚΟΡΠΙΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 20° 08' 47" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 19° 15' 08" ΚΡΙΟΣ R
ΔΙΑΣ - 19° 31' 09" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 41' 26" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 09° 09' 50" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 35' 34" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 32' 41" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 21° 18' 40" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Στέλνεις μηνύματα πριν κοιμηθείς; Διάβασε το!

Νέα έρευνα του Psychology of Popular Media Culture στην οποία συμμετείχαν 83 σπουδαστές έδειξε ότι όσο περισσότερα μηνύματα στέλνεις πριν κοιμηθείς, τόσο δυσκολότερα σε παίρνει ο ύπνος.

Στέλνεις μηνύματα πριν κοιμηθείς; Διάβασε το!

Ο λόγος είναι ότι πολλές φορές οι απαντήσεις στα μηνύματα σου έρχονται αφότου έχεις κοιμηθεί με αποτέλεσμα να διακόπτεται ο ύπνος σου. Ακόμα όμως και αν δε σε έχει πάρει ο ύπνος, οι ήχοι από τα συνεχόμενα μηνύματα ενδέχεται να επηρεάσουν τον μετέπειτα ύπνο σου προκαλώντας σου αϋπνίες ή και άλλα προβλήματα.

Αυτό που προτείνει η έρευνα για να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου είναι να βάζεις το κινητό σου τηλέφωνο στο αθόρυβο (χωρίς δόνηση και με την οθόνη να κοιτάει προς τα κάτω) λίγο πριν πέσεις στο κρεβάτι ή ακόμη καλύτερα να το κλείνεις.

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved