Τετάρτη 18 Μαίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 27° 41' 28" ΤΑΥΡΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 02° 20' 38" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΕΡΜΗΣ - 02° 27' 58" ΔΙΔΥΜΟΙ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 18° 23' 23" ΚΡΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 25° 16' 55" ΙΧΘΥΕΣ
ΔΙΑΣ - 01° 27' 09" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 00' 32" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 15° 33' 45" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 25° 00' 05" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 28° 30' 57" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 22° 30' 48" ΤΑΥΡΟΣ R

Στέλνεις μηνύματα πριν κοιμηθείς; Διάβασε το!

Νέα έρευνα του Psychology of Popular Media Culture στην οποία συμμετείχαν 83 σπουδαστές έδειξε ότι όσο περισσότερα μηνύματα στέλνεις πριν κοιμηθείς, τόσο δυσκολότερα σε παίρνει ο ύπνος.

Στέλνεις μηνύματα πριν κοιμηθείς; Διάβασε το!

Ο λόγος είναι ότι πολλές φορές οι απαντήσεις στα μηνύματα σου έρχονται αφότου έχεις κοιμηθεί με αποτέλεσμα να διακόπτεται ο ύπνος σου. Ακόμα όμως και αν δε σε έχει πάρει ο ύπνος, οι ήχοι από τα συνεχόμενα μηνύματα ενδέχεται να επηρεάσουν τον μετέπειτα ύπνο σου προκαλώντας σου αϋπνίες ή και άλλα προβλήματα.

Αυτό που προτείνει η έρευνα για να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου είναι να βάζεις το κινητό σου τηλέφωνο στο αθόρυβο (χωρίς δόνηση και με την οθόνη να κοιτάει προς τα κάτω) λίγο πριν πέσεις στο κρεβάτι ή ακόμη καλύτερα να το κλείνεις.

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved