Πέντε λόγοι υγείας για να κοιμηθείτε γυμνοί!
Πολλές είναι οι επιστημονικές έρευνες που καταδεικνύουν τα οφέλη του ύπνου χωρίς ρούχα και ιδιαίτερα για τις γυναίκες.
![Πέντε λόγοι υγείας για να κοιμηθείτε γυμνοί!](https://cdn.astmd.gr/img/564/338/90/2013/12/13/571334b5b00397b03fbf9cc7f2697c5d.jpg?t=0sJ5OSd8wI4CMI894DCkYw)
Τα οφέλη του «γυμνού» ύπνου περιλαμβάνουν από την απελευθέρωση ορμονών με αντιγηραντική δράση μέχρι χαμηλή αρτηριακή πίεση και καλύτερο σεξ!
Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τα πλεονεκτήματα του ύπνου χωρίς ρούχα...
Ενισχύεται η δράση των αντιγηραντικών ορμονών
Όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας τείνει να κατεβάζει τη θερμοκρασία του. Η αύξηση της θερμοκρασίας που προκαλούν τα ρούχα, διακόπτουν την απελευθέρωση των ορμονών με αντιγηραντική δράση, όπως επίσης και της αυξητικής ορμόνης.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr