Ο πιο εύκολος τρόπος να αδυνατίσετε!
Θέλετε να χάσετε κιλά εύκολα; Ερευνητές από την Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Charité, στο Βερολίνο έχουν τη λύση!
![Ο πιο εύκολος τρόπος να αδυνατίσετε!](https://cdn.astmd.gr/img/564/338/90/2013/12/05/4b9b62609fa7ecb0204d7232c8e7a07b.jpg?t=gpwVwgwJPA0oJeOC26V25Q)
Αναλύοντας τα ευρήματα 11 προγενέστερων κλινικών μελετών, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως οι ενήλικες που πίνουν δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα, χάνουν περίπου 2 κιλά περισσότερα απ' ό,τι όσοι δεν καταναλώνουν, ανεξάρτητα από τη δίαιτα που ακολουθούν.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr