Πέμπτη 7 Ιουλίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 15° 19' 12" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 19° 37' 42" ΖΥΓΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 04° 21' 01" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 17° 13' 49" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 01° 31' 57" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 07° 58' 40" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 24° 25' 29" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 17° 59' 40" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 25° 25' 12" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 27° 39' 17" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 56' 10" ΤΑΥΡΟΣ

Η επίδραση του καφέ στο βάρος μας

Για όσους ενδιαφέρονται για το βάρος τους είτε έχουν είτε δεν έχουν παραπάνω κιλά μια συχνή ερώτηση που δέχεται ένας διαιτολόγος είναι το αν ο καφές παχαίνει.

Η επίδραση του καφέ στο βάρος μας


Η απάντηση είναι πως ο καφές δεν παχαίνει αλλά οι θερμίδες που τελικά παίρνουμε από τον καφέ μας εξαρτώνται από τη ζάχαρη και το επιπλέον γάλα που χρησιμοποιείται. Μία κουταλιά λοιπόν καφέ έχει μηδενικές θερμίδες.

Η ζάχαρη που βάζουμε μας αποδίδει περίπου 20 θερμίδες ανά κουταλιά του γλυκού ενώ το γάλα που θα προσθέσουμε μπορεί να μας δίνει ελάχιστες έως αρκετές, όταν βάζουμε πολύ.
Άρα ένας πολύ γλυκός καφές με 3-4 κουταλιές ζάχαρης και πολύ γάλα, μπορεί να έχει μέχρι και 150 θερμίδες. Αντίθετα ένας μέτριος φραπέ με λίγο ή καθόλου γάλα ή ένα ελληνικός που δεν σηκώνει και πάρα πολύ ζάχαρη και γάλα συνήθως δεν ξεπερνά, τις 50 θερμίδες.

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved