Γιατί καμία δίαιτα δεν πετυχαίνει αν τρώτε γρήγορα!
Για να διατηρήσεις ένα ωραίο κορμί ή ακόμα περισσότερο, για να το φτιάξεις (να χάσεις κιλά δηλαδή) δεν έχει σημασία μόνο το τι τρως και πότε αλλά και το πώς το τρως!
Η διαδικασία του φαγητού, σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές, θα πρέπει να κρατάει γύρω στα...
Διαβάστε περισσότερα στο mensguide.gr