Ύπνος: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιαγγειακών παθήσεων

Ο λιγοστός ύπνος, ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά ο ύπνος μεγάλης διάρκειας, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με νέα μελέτη από το Baker Heart and Diabetes Institute.

Ύπνος: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιαγγειακών παθήσεων

Χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου, η μελέτη είναι η πρώτη που δείχνει ότι ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και ο Δείκτης Μάζας Σώματος, οι συμπεριφορές που διαταράσσουν τον κιρκάδιο ρυθμό, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας σε βάρδιες, έχουν αρνητική επίδραση στην αρτηριακή πίεση.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

©2011-2024 Astrology.gr - All rights reserved