Βιταμίνη D: Γιατί είναι «κλειδί» για την καλή λειτουργία
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που παράγεται μετά από έκθεση στον ήλιο (υπεριώδη ακτινοβολία B) και πολύ λιγότερο από απορρόφηση από το πεπτικό.
![Βιταμίνη D: Γιατί είναι «κλειδί» για την καλή λειτουργία](https://cdn.astmd.gr/img/1190/714/90/2023/03/17/3911b8d0-vitamini-d.jpg?t=5WLU6qwxxzcCSv5RmshLrg)
Η επάρκεια βιταμίνης D αφορά όλες τις ηλικιακές ομάδες και μπορεί να προλάβει την εμφάνιση διάφορων ασθενειών.
Η αξία της βιταμίνης D έχει πλήρως τεκμηριωθεί αναφορικά με τη δράση της στα οστά.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr