Τετάρτη 8 Φεβρουαρίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 19° 28' 57" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 19° 54' 23" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 26° 03' 29" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 15° 26' 20" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΡΗΣ - 12° 07' 21" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 07° 30' 59" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 26° 45' 08" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 15° 03' 40" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 23° 50' 04" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 28° 54' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 07° 09' 57" ΤΑΥΡΟΣ R

Λίπος στην κοιλιά: Η διατροφή που το «καίει» με τετραπλάσιο ρυθμό

Το σπλαχνικό λίπος περιβάλλει τα ζωτικά όργανα και είναι επικίνδυνο επειδή απελευθερώνει χημικές ουσίες και ορμόνες στο αίμα που προκαλούν φλεγμονή και συνδέονται με χρόνιες παθήσεις, όπως οι καρδιοπάθειες και η λιπώδης νόσος του ήπατος.

Λίπος στην κοιλιά: Η διατροφή που το «καίει» με τετραπλάσιο ρυθμό

Οι άνθρωποι που ακολουθούν την «πράσινη μεσογειακή» δίαιτα, καίνε το επικίνδυνο είδος σωματικού λίπους με τετραπλάσιο ρυθμό από τους ανθρώπους που ακολουθούν άλλες δίαιτες, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Όσοι ακολούθησαν διατροφή βασισμένη σε τροφές φυτικής προέλευσης επί 18 μήνες, είδαν τα επίπεδα σπλαχνικού λίπους να μειώνονται κατά 14%, σε σύγκριση με μόλις 4,5% όσων ανήκαν στην ομάδα ελέγχου που ακολουθούσαν μια τυπική υγιεινή διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved