Τετάρτη 8 Φεβρουαρίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 19° 21' 12" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 18° 21' 27" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 25° 53' 27" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 15° 16' 50" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΡΗΣ - 12° 05' 15" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 07° 29' 27" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 26° 44' 13" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 15° 03' 33" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 23° 49' 49" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 28° 53' 55" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 07° 11' 09" ΤΑΥΡΟΣ R

Άσκηση: Πόσο μειώνει την ανάγκη χαπιών για την αϋπνία

Το τρέξιμο ή μια εντατική προπόνηση στο γυμναστήριο, θα μπορούσε να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε τη νύχτα, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Άσκηση: Πόσο μειώνει την ανάγκη χαπιών για την αϋπνία

Μελέτη σε περισσότερους από 30.000 μεσήλικες διαπίστωσε ότι όσοι ανέβαζαν τακτικά τους παλμούς της καρδιάς τους, ήταν λιγότερο πιθανό να χρειαστούν χάπια για να κοιμηθούν.

Νορβηγοί ερευνητές εξέτασαν ιατρικά αρχεία και συνταγές φαρμάκων των εθελοντών.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved