Γιατί τα παιδιά που δεν κοιμούνται κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκα
Ένα παράγοντα που αυξάνει τον κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας ανακάλυψαν οι ειδικοί που μελετούν τις συνήθειες ύπνου και διατροφής των παιδιών.
![Γιατί τα παιδιά που δεν κοιμούνται κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκα](https://cdn.astmd.gr/img/1190/714/90/2022/10/24/192d4aad-PAIDI-PIZZA.jpg?t=WbtwxXcPA31HJ9bBXx8tBQ)
Διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που στερούνται τον ύπνο, τείνουν να παίρνουν περισσότερες θερμίδες την επόμενη μέρα.
Κάποιες μάλιστα από αυτές τις επιπλέον θερμίδες προέρχονται από μη υγιεινά σνακ ή διάφορες λιχουδιές με ζάχαρη.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr