Συνταγή για tofu nuggets από τον Άκη Πετρετζίκη

Ευ Ζην / Αλμυρά










  • Συστατικά


    • 200 γρ. τόφου
    • 500 γρ. νερό
    • 1 κύβο λαχανικών
    • 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας
    • 100 γρ. κορν φλάουρ
    • 50 γρ. βρόμη, τριμμένη
    • 3 κ.σ. διατροφική μαγιά
    • 1 κ.γ. ζάχαρη καρύδας
    • 1/2 κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη
    • 1/2 κ.γ. κρεμμύδι, σε σκόνη
    • 1/2 κ.γ. πάπρικα, γλυκιά
    • 1 πρέζα πιπέρι καγιέν
    • ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα
    • θυμάρι, φρέσκο, για το σερβίρισμα
    • vegan μαγιονέζα, για το σερβίρισμα
    • 1/2 κ.γ. πιπέρι καγιέν, για το σερβίρισμα











Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
©2011-2024 Astrology.gr - All rights reserved