Κυριακή 29 Μαίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 07° 58' 06" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 25° 29' 15" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 26° 57' 51" ΤΑΥΡΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 00° 51' 36" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΡΗΣ - 03° 15' 33" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 03° 18' 38" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 13' 03" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 16° 09' 34" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 25° 12' 02" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 28° 23' 58" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 22° 33' 13" ΤΑΥΡΟΣ R

Συνταγή για power bowl από τον Άκη Πετρετζίκη

Ευ Ζην / Ψωμιά και Ζύμες

Συνταγή για power bowl από τον Άκη Πετρετζίκη
  • Συστατικά

    Για τα κεφτεδάκια

    • 1 κρεμμύδι
    • 2 σκ. σκόρδο
    • 500 γρ. κιμά κοτόπουλο
    • 1 αβγό, μέτριο
    • αλάτι
    • πιπέρι
    • 1/2 κ.γ. κύμινο
    • 1/2 κ.γ. ρίγανη
    • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
    • 30 γρ. φρυγανιά τριμμένη
    • 1 κ.σ. φύλλα θυμαριού
    • 50 γρ. ελαιόλαδο
    • 100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ., για το πανάρισμα

    Για το τζατζίκι

    • 1 αγγούρι
    • 6 κλ. άνηθο
    • 1 κ.σ. κάππαρη
    • 250 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
    • 1 κ.σ. ξίδι, από λευκό κρασί
    • αλάτι
    • πιπέρι

    Για τη σαλάτα

    • 150 γρ. φασολάκια
    • 100 γρ. κινόα
    • 10 ντοματίνια
    • 1 αγγούρι
    • 100 γρ. φέτα
    • 50 γρ. ελαιόλαδο
    • αλάτι
    • πιπέρι
  Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved