Τρίτη 28 Μαρτίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 07° 08' 35" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 25° 51' 41" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΕΡΜΗΣ - 17° 51' 03" ΚΡΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 13° 22' 03" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΡΗΣ - 01° 16' 02" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 18° 10' 59" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 02° 18' 54" ΙΧΘΥΕΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 16° 36' 30" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 25° 34' 24" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 00° 04' 44" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 04° 20' 24" ΤΑΥΡΟΣ

Συνταγή για power bowl από τον Άκη Πετρετζίκη

Ευ Ζην / Ψωμιά και Ζύμες

Συνταγή για power bowl από τον Άκη Πετρετζίκη
  • Συστατικά

    Για τα κεφτεδάκια

    • 1 κρεμμύδι
    • 2 σκ. σκόρδο
    • 500 γρ. κιμά κοτόπουλο
    • 1 αβγό, μέτριο
    • αλάτι
    • πιπέρι
    • 1/2 κ.γ. κύμινο
    • 1/2 κ.γ. ρίγανη
    • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
    • 30 γρ. φρυγανιά τριμμένη
    • 1 κ.σ. φύλλα θυμαριού
    • 50 γρ. ελαιόλαδο
    • 100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ., για το πανάρισμα

    Για το τζατζίκι

    • 1 αγγούρι
    • 6 κλ. άνηθο
    • 1 κ.σ. κάππαρη
    • 250 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
    • 1 κ.σ. ξίδι, από λευκό κρασί
    • αλάτι
    • πιπέρι

    Για τη σαλάτα

    • 150 γρ. φασολάκια
    • 100 γρ. κινόα
    • 10 ντοματίνια
    • 1 αγγούρι
    • 100 γρ. φέτα
    • 50 γρ. ελαιόλαδο
    • αλάτι
    • πιπέρι
  Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved