Πώς μπορούμε να τρεφόμαστε υγιεινά και κατά την περίοδο των διακοπών;
Ο Αύγουστος είναι εδώ και για τους περισσότερους είναι ο μήνας των καλοκαιρινών διακοπών.
![Πώς μπορούμε να τρεφόμαστε υγιεινά και κατά την περίοδο των διακοπών;](https://cdn.astmd.gr/img/1190/714/90/2021/08/04/ygieini-diatrofi-stis-diakopes-1.jpg?t=k5mN_E4CC45FceyhDmAOhA)
Η διατροφή μας μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες κατά τη περίοδο των διακοπών, όπως η αλλαγή στις ώρες του φαγητού τρώγοντας γεύματα σε διαφορετικές ώρες από ό, τι έχουμε συνηθίσει στην καθημερινή ρουτίνα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr