Δευτέρα 6 Δεκεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 14° 24' 53" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 12° 56' 55" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΕΡΜΗΣ - 18° 22' 45" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 23° 17' 48" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 25° 04' 26" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 26° 07' 39" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 09° 24' 13" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 34' 49" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 24' 33" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 10' 24" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 01° 42' 19" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Συνταγή για healthy μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών (high protein) από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Ζυμαρικά

Συνταγή για healthy μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών (high protein) από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

  • 400 γρ. πένες, high protein
  • 2 τορτίγιες
  • 1 κ.γ. πάπρικα, καπνιστή
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 πιπεριά τσίλι
  • 400 γρ. φασόλια, κόκκινα, σε κονσέρβα
  • 100 γρ. καλαμπόκι, βρασμένο
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 πιπεριά πράσινη
  • 1 αβοκάντο

Για το dressing

  • 1/4 ματσάκι κόλιανδρο
  • ξύσμα λάιμ, από 2 λάιμ
  • χυμό λάιμ, από 2 λάιμ
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 90 γρ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • φρέσκο κρεμμυδάκι
  • κόλιανδρο

 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved