Δευτέρα 26 Ιουλίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 04° 01' 52" ΛΕΩΝ
ΣΕΛΗΝΗ - 09° 10' 44" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 27° 25' 18" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 05° 45' 19" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 28° 05' 57" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 00° 10' 50" ΙΧΘΥΕΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 10° 39' 42" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 14° 33' 06" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 56' 53" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 20' 53" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 09° 13' 08" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Συνταγή για healthy μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών (high protein) από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Ζυμαρικά

Συνταγή για healthy μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών (high protein) από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

  • 400 γρ. πένες, high protein
  • 2 τορτίγιες
  • 1 κ.γ. πάπρικα, καπνιστή
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 πιπεριά τσίλι
  • 400 γρ. φασόλια, κόκκινα, σε κονσέρβα
  • 100 γρ. καλαμπόκι, βρασμένο
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 πιπεριά πράσινη
  • 1 αβοκάντο

Για το dressing

  • 1/4 ματσάκι κόλιανδρο
  • ξύσμα λάιμ, από 2 λάιμ
  • χυμό λάιμ, από 2 λάιμ
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 90 γρ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • φρέσκο κρεμμυδάκι
  • κόλιανδρο

 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved