Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 07° 00' 56" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 21° 08' 47" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 22° 12' 55" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 23° 10' 24" ΛΕΩΝ
ΑΡΗΣ - 22° 08' 00" ΖΥΓΟΣ
ΔΙΑΣ - 14° 28' 51" ΤΑΥΡΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 01° 30' 20" ΙΧΘΥΕΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 22° 39' 10" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 25° 58' 14" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 27° 55' 07" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 24° 53' 44" ΚΡΙΟΣ R

Συνταγή για Vegan protein shake από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Ροφήματα & Ποτά

Συνταγή για Vegan protein shake από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

Για το χούμους

  • 125 γρ. ρεβίθια
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • 750 γρ. νερό
  • 75 γρ. ελαιόλαδο
  • χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
  • ξύσμα λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
  • 50 γρ. ταχίνι
  • 1/4 κ.γ. κοφτό κύμινο, σε σκόνη
  • 1/2 κ.γ. πάπρικα
  • 1 πρέζα αλάτι
  • πιπέρι

Για το protein shake

  • 350 γρ. γάλα αμυγδάλου, χωρίς ζάχαρη
  • 1 κ.σ. χούμους
  • 100 γρ. καρότο, βρασμένο
  • 1 κ.σ. ταχίνι
  • 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • 10 φιστίκια Αιγίνης
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved