Τετάρτη 1 Δεκεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 09° 26' 28" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 29° 07' 41" ΖΥΓΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 10° 41' 33" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 20° 44' 19" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 21° 40' 43" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 25° 26' 30" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 09° 00' 10" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 44' 48" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 24' 09" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 02' 50" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 01° 43' 32" ΔΙΔΥΜΟΙ

Συνταγή για Vegan protein shake από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Ροφήματα & Ποτά

Συνταγή για Vegan protein shake από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

Για το χούμους

  • 125 γρ. ρεβίθια
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • 750 γρ. νερό
  • 75 γρ. ελαιόλαδο
  • χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
  • ξύσμα λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
  • 50 γρ. ταχίνι
  • 1/4 κ.γ. κοφτό κύμινο, σε σκόνη
  • 1/2 κ.γ. πάπρικα
  • 1 πρέζα αλάτι
  • πιπέρι

Για το protein shake

  • 350 γρ. γάλα αμυγδάλου, χωρίς ζάχαρη
  • 1 κ.σ. χούμους
  • 100 γρ. καρότο, βρασμένο
  • 1 κ.σ. ταχίνι
  • 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • 10 φιστίκια Αιγίνης
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved