Δευτέρα 6 Δεκεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 14° 34' 34" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 15° 19' 33" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΕΡΜΗΣ - 18° 37' 42" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 23° 22' 09" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 25° 11' 04" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 26° 09' 02" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 09° 25' 02" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 34' 31" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 24' 35" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 10' 39" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 01° 42' 03" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Συνταγή για goodness protein shake από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Ροφήματα & Ποτά

Συνταγή για goodness protein shake από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

Για το βούτυρο αμυγδάλου

  • 125 γρ. αμύγδαλα, ωμά, ανάλατα
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 40-50 γρ. ηλιέλαιο
  • 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κ.γ. κανέλα, σε σκόνη
  • 1/4 κ.γ. γαρίφαλο, σε σκόνη
  • 1/4 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο

Για το protein shake

  • 2 καρότα
  • 1/4 κ.γ. τζίντζερ, φρέσκο
  • 340 γρ. χυμό γκρέιπφρουτ
  • 1 κ.γ. κουρκουμά
  • 1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου
  • 10 γρ. αμύγδαλα, ωμά
  • 300 γρ. γάλα, χωρίς λακτόζη
  • 50 γρ. σμέουρα (raspberries)
  • 1 κ.σ. σιρόπι αγαύης

 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved