Παρασκευή 9 Δεκεμβρίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 17° 24' 17" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 02° 24' 37" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 03° 51' 36" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 29° 12' 04" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΡΗΣ - 15° 36' 13" ΔΙΔΥΜΟΙ R
ΔΙΑΣ - 29° 12' 58" ΙΧΘΥΕΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 20° 26' 25" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 15° 44' 30" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 39' 14" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 59' 50" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 13° 01' 57" ΤΑΥΡΟΣ R

Συνταγή για goodness protein shake από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Ροφήματα & Ποτά

Συνταγή για goodness protein shake από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

Για το βούτυρο αμυγδάλου

  • 125 γρ. αμύγδαλα, ωμά, ανάλατα
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 40-50 γρ. ηλιέλαιο
  • 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κ.γ. κανέλα, σε σκόνη
  • 1/4 κ.γ. γαρίφαλο, σε σκόνη
  • 1/4 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο

Για το protein shake

  • 2 καρότα
  • 1/4 κ.γ. τζίντζερ, φρέσκο
  • 340 γρ. χυμό γκρέιπφρουτ
  • 1 κ.γ. κουρκουμά
  • 1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου
  • 10 γρ. αμύγδαλα, ωμά
  • 300 γρ. γάλα, χωρίς λακτόζη
  • 50 γρ. σμέουρα (raspberries)
  • 1 κ.σ. σιρόπι αγαύης

 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved