Κυριακή 25 Ιουλίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 03° 04' 46" ΛΕΩΝ
ΣΕΛΗΝΗ - 25° 37' 40" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 25° 20' 14" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 04° 33' 40" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 27° 28' 30" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 00° 17' 00" ΙΧΘΥΕΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 10° 44' 05" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 14° 31' 53" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 57' 49" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 22' 18" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 09° 21' 41" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Συνταγή για goodness protein shake από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Ροφήματα & Ποτά

Συνταγή για goodness protein shake από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

Για το βούτυρο αμυγδάλου

  • 125 γρ. αμύγδαλα, ωμά, ανάλατα
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 40-50 γρ. ηλιέλαιο
  • 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κ.γ. κανέλα, σε σκόνη
  • 1/4 κ.γ. γαρίφαλο, σε σκόνη
  • 1/4 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο

Για το protein shake

  • 2 καρότα
  • 1/4 κ.γ. τζίντζερ, φρέσκο
  • 340 γρ. χυμό γκρέιπφρουτ
  • 1 κ.γ. κουρκουμά
  • 1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου
  • 10 γρ. αμύγδαλα, ωμά
  • 300 γρ. γάλα, χωρίς λακτόζη
  • 50 γρ. σμέουρα (raspberries)
  • 1 κ.σ. σιρόπι αγαύης

 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved