Tips που θα δώσουν ενέργεια σε μια μαμά που ξυπνά κουρασμένη

Το να είσαι μαμά είναι εξαντλητικό, σε όποια ηλικία και αν είναι τα παιδιά σου. Είτε ξενυχτάς τα βράδια, είτε θηλάζεις, είτε έχεις ένα νηπιάκι να τρέχει όλη μέρα, είτε έχεις ένα παιδί 10-12 ετών που δεν την παλεύει με την τηλεκπαιδευση ή έχεις έναν έφηβο φουλ στις ορμόνες και τις εναλλαγές διάθεσης, σίγουρα το βράδυ που θα πέφτεις στο κρεβάτι νιώθεις εξαντλημένη.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr