Κυριακή 16 Μαίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 25° 41' 24" ΤΑΥΡΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 15° 24' 35" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 17° 33' 21" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 08° 55' 10" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 13° 54' 40" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 00° 15' 37" ΙΧΘΥΕΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 13° 28' 36" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 34' 08" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 45' 50" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 43' 39" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 10° 45' 05" ΔΙΔΥΜΟΙ

Συνταγή για πλιγούρι με μαύρες φακές και σπαράγγια από τον Άκη Πετρετζίκη

Ευ Ζην / Κινόα, Ρύζι, Κριθαράκι & Πατάτες

Συνταγή για πλιγούρι με μαύρες φακές και σπαράγγια από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 2 καρότα
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 2 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 250 γρ. φακές μαύρες
  • 600 γρ. νερό
  • 1 κύβο λαχανικών
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 200 γρ. πλιγούρι
  • χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό
  • 1 ματσάκι σπαράγγια
  • 1 αβοκάντο, σε φέτες
  • 100 γρ. ντοματίνια, πολύχρωμα
  • 100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, προαιρετικά
 
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved