Δευτέρα 27 Μαρτίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 06° 11' 54" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 14° 04' 12" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΕΡΜΗΣ - 15° 57' 48" ΚΡΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 12° 13' 50" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΡΗΣ - 00° 48' 03" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 17° 57' 17" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 02° 12' 47" ΙΧΘΥΕΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 16° 33' 47" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 25° 32' 16" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 00° 03' 47" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 04° 19' 07" ΤΑΥΡΟΣ

Συνταγή για πλιγούρι με μαύρες φακές και σπαράγγια από τον Άκη Πετρετζίκη

Ευ Ζην / Κινόα, Ρύζι, Κριθαράκι & Πατάτες

Συνταγή για πλιγούρι με μαύρες φακές και σπαράγγια από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 2 καρότα
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 2 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 250 γρ. φακές μαύρες
  • 600 γρ. νερό
  • 1 κύβο λαχανικών
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 200 γρ. πλιγούρι
  • χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό
  • 1 ματσάκι σπαράγγια
  • 1 αβοκάντο, σε φέτες
  • 100 γρ. ντοματίνια, πολύχρωμα
  • 100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, προαιρετικά
 
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved