Τετάρτη 22 Σεπτεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 00° 01' 31" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 21° 26' 35" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 24° 29' 13" ΖΥΓΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 13° 40' 37" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 05° 04' 06" ΖΥΓΟΣ
ΔΙΑΣ - 23° 23' 02" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 07° 09' 18" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 14° 20' 16" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 21° 33' 14" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 21' 38" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 03° 37' 17" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Συνταγή για πλιγούρι με μαύρες φακές και σπαράγγια από τον Άκη Πετρετζίκη

Ευ Ζην / Κινόα, Ρύζι, Κριθαράκι & Πατάτες

Συνταγή για πλιγούρι με μαύρες φακές και σπαράγγια από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 2 καρότα
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 2 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 250 γρ. φακές μαύρες
  • 600 γρ. νερό
  • 1 κύβο λαχανικών
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 200 γρ. πλιγούρι
  • χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό
  • 1 ματσάκι σπαράγγια
  • 1 αβοκάντο, σε φέτες
  • 100 γρ. ντοματίνια, πολύχρωμα
  • 100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, προαιρετικά
 
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved