Με αυτές τις ασκήσεις γυμναστικής θα χάσετε 3 κιλά έως το Πάσχα
Εντάξτε συγκεκριμένες ασκήσεις στην καθημερινότητά σας και χάστε έως και 3 κιλά σε 10 μέρες.
Όλοι θέλουμε να είμαστε σε φόρμα αλλά λίγο οι διατροφικές ατασθαλίες λίγο η καθιστική ζωή, μας παρασέρνουν με αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους μας.
Τώρα όμως που είναι άνοιξη και οδεύουμε για το Πάσχα, είναι μια καλή ευκαιρία να κάνουμε μια προσπάθεια να αποτοξινωθούμε και να χάσουμε αυτά τα περιττά 2-3 κιλά που πήραμε τους τελευταίους μήνες.
Αν κι εσείς προσπαθείτε να ανακτήσετε την χαμένη σας φόρμα πριν το καλοκαίρι, σας προτείνουμε να ξεκινήσετε μόνες σας ένα πρόγραμμα ασκήσεων στο σπίτι που βοηθούν να χάσετε έως και τρία κιλά σε 10 ημέρες.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
