Κάψτε θερμίδες με αυτό το 20λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής
Σας αρέσει ο Bon Jovi και οι Queen; Αν ναι, τότε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής θα το λατρέψετε.
Από την πρώτη στιγμή που θα πατήσετε play θα αισθανθείτε ότι βρίσκεστε σε κάποιο '80s χορευτικό πάρτι παρά ότι ετοιμάζεστε να γυμναστείτε.
Κι όμως, η YouTuber γυμνάστρια Kyra Provost, γνωστή και ως Kyra Pro στο YouTube, λατρεύει τη δημιουργία μοναδικών workout με τραγούδια που ανεβάζουν στα ύψη τη διάθεση. Και αν ακούσετε τα τραγούδια που διάλεξε για να γυμναστούμε μαζί της, θα ξεσηκωθείτε ακόμη και αν δεν έχετε διάθεση για γυμναστική.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
