Βασιλική Μιλλούση: Δείχνει ασκήσεις για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Οι περισσότερες μαμάδες μετά τους πρώτους μήνες από τη γέννηση του μωρού κι αφού έχουν μπει σε ένα πρόγραμμα, νιώθουν την ανάγκη να χάσουν τα κιλά που πήραν κατά την εγκυμοσύνη.

Άλλες αγχώνονται περισσότερο κι άλλες λιγότερο. Το σίγουρο πάντως είναι ότι για να υπάρχει θετικό αποτέλεσμα, πρέπει εκτός από θέληση να είναι καλή και η ψυχολογία.

Η Βασιλική Μιλλούση είναι από τις μαμάδες που ξεκίνησαν να γυμνάζονται σε σύντομο χρονικό διάστημα μετά κι από τις δύο γέννες. Θα πείτε, απόλυτα λογικό για μια πρωταθλήτρια ενόργανης γυμναστικής.

Μάλιστα μετά τη γέννηση της πρώτης της κόρης ανέβασε βίντεο δείχνοντας τις ασκήσεις που έκανε για να επανέλθει το σώμα της. Το ίδιο επανέλαβε και μετά τον ερχομό της δεύτερης κόρης της.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr