Μειώστε το σωματικό σας βάρος πίνοντας τσάι matcha (vid)
Θέλετε να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το περίσσιο λίπος που έχει ο οργανισμός σας; Τότε σκεφτείτε το ενδεχόμενο να προσθέσετε στην διατροφή σας το τσάι matcha.
Το τσάι matcha έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία και την απώλεια βάρους, αν και η κατανάλωσή του πρέπει να γίνεται με μέτρο.
Λίγα λόγια για το τσάι matcha
Το matcha προέρχεται από την Ιαπωνία και αποτελεί ιδανική εναλλακτική καφεΐνης, ενώ είναι μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών και βιταμινών.
Αξίζει να γνωρίζετε, ότι ένα ποτήρι matcha ισοδυναμεί με δέκα ποτήρια οποιουδήποτε άλλου πράσινου τσαγιού όσον αφορά την διατροφική του αξία και την περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες.
Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού matcha;
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
